Alimentos que você deve evitar antes do casamento

É o desejo de toda noiva estar maravilhosa no seu grande dia e de que dê tudo certo. O nervosismo e as emoções já são fortes o suficiente para acumular com outros problemas provocados por um alimento que poderia ser evitado. Por isso separamos uma lista de alimentos que você deve evitar antes do casório.

Refrigerantes e bebidas com gás

Os refrigerantes e bebidas com gás provocam inchaço abdominal e gases. O ideal é evita-los ao máximo e só pensar neles na hora da recepção.

GAS

Picantes

Comidas picantes, e as especiarias no geral provocam todo o tipo de mal estar quando estão a ser digeridas. Aquece o corpo e provoca sudação, algumas especiarias irritam o estômago, além de provocar mau hálito.

ALIMENTOS PICANTES

Cafeína

A cafeína reduz a quantidade de água no corpo, o que leva à desidratação, não sendo benéfica para a pele, nem para o espírito. Evite, portanto consumo de café, chá preto e bebidas energéticas.

CAFEINA

Doces

Os doces provocam um pico de energia, mas depois o efeito passa e o cansaço e a falta de energia tomam conta do corpo. Evite doces e produtos ricos em açúcar refinado, para conseguir manter a energia necessária durante todo o dia.

Going to a camera show is like a candy store...

Leite e produtos lácteos

Evite ao máximo a ingestão de lactose no dia do casamento, e no dia anterior. O iogurte, leite, queijo e outros produtos lácteos podem provocar irritações no estômago e intestino, se existir muita ansiedade ou problemas de estômago.

LEITE E LACTOS

Álcool

O álcool provoca desidratação, dores de cabeça, mau hálito e, se for em demasia, uma bela ressaca. Em vez de álcool, consuma um chá verde para se energizarem ou simplesmente água para manterem a pele bem hidratada.

ALCOOL

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